Eenzame harten

Voel je je vaak alleen, zelfs als je mensen om je heen hebt? Mis je verbinding, warmte of dieper contact? In het groepsaanbod Eenzame Harten verkennen we samen de thema’s eenzaamheid, stress, verlies, zingeving en verbinding. Deze reeks groepssessies biedt ruimte om te delen, te luisteren en opnieuw veerkracht op te bouwen in verbinding met anderen.

Kom in contact

Echte nabijheid doet deugd.

Je hoeft de weg niet
alleen te gaan.

Worstel je met burn-out, rouw, een levensverandering of hunker je gewoon naar menselijk contact: je bent welkom.

Samen in stilte groeien.

Samen in stilte groeien.

We gaan niet therapeutiseren, maar creëren een veilige en gedragen plek waar jij helemaal jezelf mag zijn. Je hoeft niets op te lossen of te bewijzen — je aanwezigheid is genoeg. De kracht van groepscoaching zit in het besef: ik ben niet alleen in mijn verhaal.

Veelgestelde vragen

Voor iedereen die zich eenzaam voelt of nood heeft aan meer verbinding, zingeving of herkenning. Je hoeft geen specifieke diagnose of ervaring te hebben.

Ja, dat kan. Deze sessies kunnen een mooie aanvulling zijn op individuele begeleiding, mits je je daar goed bij voelt.

We houden de groep bewust klein en samenstelling speelt een rol in de dynamiek. Bespreek dit gerust met mij of dit mogelijk is.

Dat gevoel is heel normaal. Eenzame Harten is net een veilige plek waar niets moet en waar kwetsbaarheid er helemaal mag zijn. Je bepaalt altijd zelf wat je wel of niet deelt.